손저림 증상의 원인 (자고 일어나면 손저림, 잠잘 때 손저림)

잠잘 때 손 저림, 자고 일어나면 손 저림, 때때로 가만히 있어도 손 저림 증상이 나타납니다. 손을 털면 조금 나아졌다가 다시 저린 증상이 나타납니다. 심한 경우 숙면을 취하기도 어렵습니다. 오늘은 손 저림 증상이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다.

 

 

손 저림 증상은 여러 원인으로 발생합니다. 당뇨, 뇌졸중, 혈액 순환 장애와 같은 질병이 원인일 수도 있고 목디스크, 손목터널증후군, 척골신경증후군처럼 신경이 압박을 받아 눌리게 되면 생기기도 합니다. 손 저림 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

손저림 증상의 원인

손 저림 증상은 말초신경이 무언가에 의해 직접 눌려서 발생할 수 있고 당뇨나 뇌졸중 같은 질환 때문에 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

손저림 증상의 대표적인 원인은 다음과 같습니다.

 

1. 목 디스크

우리 몸의 신경은 뇌와 척수에 연결되어 있습니다. 특히 어깨나 팔, 손으로 전달되는 신경은 목 부분의 신경가지에서 퍼져나갑니다. 목 부분에 디스크가 돌출되거나 탈출하여 신경을 압박하고 염증이 생기게 되면 손 저림이나 팔 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

 

2. 손목터널증후군

손목 안쪽에는 작은 통로인 수근관이라는 것이 있습니다. 이 수근관 주변 인대가 두꺼워지게 되면 신경이 지나는 통로가 좁아지게 됩니다. 이때 이곳을 지나는 신경이 눌려서 손 저림 증상이 발생합니다.

 

통로를 지나는 신경을 정중신경이라고 하는데 정중신경은 엄지손가락과 검지, 중지의 신경을 관장합니다. 그래서 정중신경이 눌리게 되면 엄지, 검지, 중지, 손목, 손끝이 저릿한 느낌을 받습니다.

 

손목 터널 증후군은 손목을 많이 쓰는 경우 많이 발생합니다. 주로 40대 이상 여성에서 흔히 발생하며 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 쓰는 20대, 30대 젊은 층에서도 발병할 수 있습니다.

 

3. 척골신경증후군

척골은 팔꿈치 안쪽을 지나는 뼈입니다. 우리가 팔꿈치를 잘못 부딪쳤을 때 전기에 감전된 것처럼 찌릿한 느낌을 받는데, 이것은 척골 신경이 자극을 받았기 때문입니다.

 

척골신경은 팔꿈치와 약지와 새끼손가락 신경을 관장합니다. 척골 신경이 눌리게 되면 약지와 새끼손가락 저림 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

4. 당뇨병

당뇨를 앓고 있는 경우 손 저림이 있을 수 있습니다. 당뇨환자의 혈액 속에는 불필요한 당 들이 쌓일 수 있습니다. 이 당이 단백질을 만나면 단백질이 당분화되면서 당독성을 가진 물질로 변하게 됩니다.

 

이 물질은 인체 세포를 손상시켜 노화를 유발하고 염증반응을 일으키는데 특히 이 물질이 신경세포와 만나게 되면 신경세포의 염증 등을 유발하게 되면서 발 저림이나 손 저림과 같은 신경 기능 장애를 일으키기도 합니다.

 

5. 혈액순환장애

혈액이 제대로 순환하지 않아 인체의 말단 부분인 손가락까지 잘 전달되지 않으면 손저림 증상이 나타날 수 있습니다.

 

한의학에서는 혈액순환의 문제로 만성 손저림 증상이 있을 수 있다고 합니다. 특히 비장의 기능이 약해지면 이러한 증상이 심해질 수 있습니다. 비장은 위와 췌장사이에 위치하는 기관으로 영양 물질을 흡수하고 혈액 순환이 잘되도록 돕습니다. 비장이 좋지 않으면 혈액순환이 원활하지 않아 저림 증상이 생길 수 있습니다.

 

6. 뇌졸중

흔히 뇌졸중이나 뇌경색의 전조증상으로 손 저림을 이야기합니다. 하지만 손 저림 증상만으로 뇌졸중을 의심하기는 어렵습니다. 일반적으로 양쪽 팔다리가 저린 경우에는 말초신경이상일 가능성이 높습니다.

 

뇌졸중의 경우에는 몸의 반쪽에 마비 및 저림 증상이 있으며 이와 함께 손에 힘이 빠지는 증상을 동반하거나 말투가 어눌해졌을 때 뇌졸중일 가능성이 높습니다.

 

손 저림 증상은 앞에서 이야기한 것 이외에도 다양한 원인으로 일어날 수 있습니다. 일시적인 혈액 순환 장애정도로 가볍게 취급하시지 마시고 말초신경에 문제가 생긴 것일 수 있으니, 손 저림 증상이 만성화되고 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 검사를 통해 진단받고 치료받는 것이 좋습니다.

 

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