분류 전체보기91 간에 좋은 음식 이것! (간안좋을때 증상) 간에 좋은 음식을 정리해 보았습니다. 간 건강 관리에 도움이 되셨으면 합니다. 간에 좋은 음식을 찾으신 이유가 간이 안 좋아져서 인가요? 아니길 바랍니다. 간은 한 번 망가지면 회복하기 쉽지 않은 것으로 알려져 있습니다. 그러니 평소에 간에 좋은 음식 많이 드시고 건강 관리하시길 바랍니다. 간이 안 좋아지면 몸이 피로하고 졸음이 오고 얼굴빛이 노랗게 변한다고 합니다. 간 안 좋을 때 나타나는 증상을 간 질환별로 적어두었으니 몸이 예전 같지 않으신 분들은 증상을 확인해 보시길 바랍니다. [건강정보] - 간 안 좋을 때 증상 (간염, 간경화, 간암, 간부전, 지방간 증상) 간 안 좋을 때 증상 (간염, 간경화, 간암, 간부전, 지방간 증상) 간 안 좋을 때 증상을 간 질환별로 자세히 알아보겠습니다. 혹시 몸.. 2023. 9. 22. 재첩 효능 (간에 좋은 음식) 재첩 효능에 대해 알아보겠습니다. 재첩은 국으로도 먹고 회로도 먹고 전을 부쳐 먹기도 하고, 그 맛이 일품입니다. 맛 좋은 재첩은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 재첩은 다양한 효능을 가지고 있지만, 특히 간 건강에 좋은 음식입니다. 담즙 분비를 촉진시키고 해독작용을 돕습니다. 재첩의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 재첩 효능 재첩의 효능은 다음과 같습니다. 1. 간 건강에 도움이 된다. 재첩에는 타우린, 비타민, 무기질과 같이 간에 좋은 성분들이 많이 들어 있습니다. 이 성분들은 간의 해독 기능을 향상하고 술 먹으면 올라가는 혈중 알코올 농도를 낮추는 역할을 합니다. 특히 타우린은 담즙의 분비를 촉진시켜 해독 기능을 활발하게 합니다. 2. 양질의 단백질을 공급한다. 재첩에는 메.. 2023. 9. 22. 칡 효능 (숙취 해소 및 간에 좋은 음식) 칡 효능에 대해 알아봅니다. 직장 생활하다 보면 술을 많이 먹게 됩니다. 하지만 항상 아침에 숙취 때문에 고생입니다. 숙취해소에는 칡이 좋다고 합니다. 그리고 매일 먹는 술 때문에 간에도 부담이 되는데 간 건강 관리에도 칡이 좋다고 합니다. 오늘은 간 건강과 숙취해소에 좋은 칡의 효능에 대해 알아보겠습니다. 그리고 간 안 좋을 때 증상도 함께 읽어보시길 바랍니다. 칡의 효능 동의보감에 따르면 칡은 두통을 없애고 몸에 수분을 보충해 준다고 알려져 있습니다. 그래서 숙취해소에 도움이 됩니다. 칡의 효능은 다음과 같습니다. 1. 지방간 예방 칡에는 카테킨이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 항산화제 역할을 합니다. 술을 먹고 몸속에 쌓이는 숙취의 원인인 아세트알데하이드의 분해를 돕고 간의 독을 제거해 줍니다. .. 2023. 9. 22. 헛개나무 효능 (숙취 해소 및 간에 좋은 음식) 헛개나무 효능에 대해 알아봅니다. 숙취 때문에 고생이신가요? 매일 먹는 술 때문에 간이 좋지는 않으신가요? 헛개나무는 숙취 해소와 간에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 오늘은 헛개나무 효능에 대해 알아보고 간이 안 좋을 때 증상도 확인해 보시길 바랍니다. 헛개나무 효능 헛개나무는 본초강목이나 오래된 한의서에서 술독을 풀고 구역질을 멈추며 간독성을 보호하는 약재로 알려져 있습니다. 요즘도 헛개나무 음료나 숙취해소제로 많이 접할 수 있습니다. 헛개나무 효능은 다음과 같습니다. 1. 간을 건강하게 한다. 헛개나무는 아세트알데하이드라는 독성물질을 제거해 주는 효능이 있습니다. 아세트알데하이드는 술을 많이 드시는 분들은 잘 아실 겁니다. 숙취를 유발하는 물질입니다. 폴리사카라이드라는 다당류가 알코올이 분해되는 과.. 2023. 9. 22. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 23 다음
