분류 전체보기91 산후 우울증 원인과 극복 방법 (당신의 행복이 아이의 행복입니다.) 산모는 임신과 출산으로 인한 호르몬 변화나 스트레스와 같은 다양한 원인으로 산후 우울증을 많이 겪습니다. 통계적으로 산모의 80% 이상이 일시적인 우울감을 느끼며 10% 이상은 치료가 필요할 정도로 심한 우울증을 겪는다고 합니다. 산후 우울증의 원인과 극복 방법을 알아보고 이를 통해 산후 우울증에서 벗어나시길 바랍니다. 산후 우울증 원인 우울증이란 의욕 저하와 우울감을 느끼는 증상으로 감정이 상황에 맞게 변화하지 않고 기분을 끌어올리려고 노력하더라도 우울감이 지속되는 상태입니다. 우울증은 다양한 인지 및 정신적, 신체적 증상을 일으켜서 일상생활을 어렵게 만듭니다. 이 같은 증상이 출산을 하고 한 달에서 수개월 이내 발생하여 2주 이상 지속되는 것을 '산후 우울증'이라고 합니다. 또한 산후 우울증 외에 임.. 2023. 4. 25. 산후조리 잘못된 상식과 산후조리 방법 (아이 낳았다면 한 번 보세요!) 산후조리는 출산 이전의 몸 상태로 회복하기 위한 과정입니다. 하지만 산후조리에 대해 잘못 알고 있는 경우가 있습니다. 잘못된 상식을 알아보고 빠른 회복을 위해서 도움이 되는 사항을 실천해 보시길 바랍니다. 산후조리에 대한 잘못된 상식과 바른 산후조리 방법 땀이 날 정도로 실내온도를 높이고 몸을 뜨끈하게 하라는 말이 있습니다. 하지만 지나치게 더운 실내에서 땀을 내는 것은 산모에게 좋지 않습니다. 방이 너무 더우면 산모가 휴식을 취하기 어렵습니다. 그리고 땀이 많이 나면 위생에도 좋지 않습니다. 특히 수술부위나 회음부 쪽에 염증을 유발하기도 하므로 높은 온도의 실내에서 몸에 땀을 내는 일은 좋지 않습니다. 24도 정도의 적정온도로 실내를 유지하는 것이 좋습니다. 산모뿐 아니라 태아에게도 적정 온도를 유지시.. 2023. 4. 24. 해열제 교차 복용과 주의 사항 (엄마라면 반드시 보세요!) 유아가 열이 나는 원인과 해열제 복용 시 주의사항, 해열제 교차 복용에 대해 알아봅니다. 어린아이를 키우다 보면 끊임없는 고열과 싸워야 합니다. 원인도 알 수 없고 언제 열이 내릴지 알 수 없을 때는 노심초사하게 됩니다. 시도 때도 없이 발생하는 고열 때문에 고통받는 아이를 보면서 부모는 괴롭습니다. 저도 아기 키울 때는 체온계로 열 체크하고 물수건으로 닦아주고 해열제 먹이면서 뜬 눈으로 밤을 지새웠던 적이 많습니다. 응급실도 몇 번 뛰어갔습니다. 하지만 사실 응급실에서도 해열제로 열을 내리는 것 말고는 특별한 조치는 없습니다. 물론 폐렴 때문에 열이 났었을 때는 입원했지만. 목차 열이 나는 원인 해열제 복용시 주의사항 해열제 교차 복용과 주의사항 열이 나는 원인 어린아이들에게서 고열이 발생했을 때 의심.. 2023. 4. 21. 임산부는 조영제 사용해도 괜찮을까? 조영제는 영상진단 검사 (X-ray, CT 촬영 등) 또는 시술할 때 특정 조직이나 혈관이 잘 보이게 하려고 투여하는 약물입니다. 약물 복용에 유의해야 하는 임산부의 경우 조영제를 사용해도 괜찮을까요? 또 방사선을 이용해 촬영하는 x-ray, CT, MRI 같은 검사를 받아도 될까요? 사람이 살다 보면 사고가 나거나 병에 걸리기 마련입니다. 임산부라고 예외는 아닙니다. 임산부가 골절 같은 사고를 당했다면 영상진단검사가 필요합니다. 이때 임산부는 많이 고민할 수밖에 없습니다. 방사선에 태아를 노출시켜야 하기 때문입니다. 또한 일부 검사에서 먹는 조영제가 태아에게 영향을 줄까 봐 불안합니다. 임산부에게 방사선 촬영 검사가 필요한 경우 X-ray와 CT 검사는 방사선을 이용해서 촬영하기 때문에 태아에게 좋지 .. 2023. 4. 21. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 다음