치매 초기증상 걱정된다면 치매 테스트 해 보세요! (KDSQ-C 치매 테스트)

손쉽게 할 수 있는 치매 테스트를 알려드립니다. KDSQ-C라는 간단한 치매 선별 설문지입니다. 15가지 항목으로 이루어져 있으며 기억력, 인지기능, 일상생활 기능을 측정할 수 있는 테스트입니다.

 

 

이런 분들은 꼭 한번 해보세요! 치매 초기증상일 수 있습니다.
● 현관문 비밀번호를 자주 까먹는다.
● 가스레인지에 음식 올려놓고 자주 태운다.
● 성격이 예민해지고 화가 자주 난다.
● 손을 쥐는 힘이 약해졌다.
● 당뇨병, 고혈압 같은 만성 질환이 있다.
● 길 찾기가 어렵고 대중교통 타기 어렵다.
● 이해력이 떨어졌다.
● 공간 인지 능력이 떨어졌다.

 

치매 초기증상

치매 초기증상으로 대표적인 것은 기억력 감퇴, 이해력 저하, 공간 감각 저하, 흥분, 예민, 분노와 같은 성격 변화를 예로 들 수 있습니다.

 

기억력 감퇴로 인해 현관 비밀번호를 잊거나 가스 불에 냄비를 자주 태우는 것처럼 일상생활에 불편이 생긴다면 치매를 의심해 볼 수 있습니다. 또 자주 보던 연속극 내용이 잘 이해가 되지 않거나 말귀가 어두워지는 등 이해력이 떨어지는 증상을 보이기도 합니다.

 

그리고 길눈도 어두워져서 대중교통을 이용해서 목적지에 도달하는 데 어려움을 겪기도 합니다. 이런 증상들은 치매 초기 증상일 수 있으므로 병원을 방문하여 검사와 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

 

특히 몸에 근육이 빠지고 힘이 들어가지 않는 것도 치매의 전조증상일 수 있습니다. 손아귀를 쥐는 힘이 약해졌다는 것은 몸 전체적으로 근육량이 감소했다고 볼 수 있습니다.

 

몸에 힘이 빠지고 무기력해지거나 말투가 어눌해지고 기억력이나 이해력이 떨어지면 사회 활동을 하는 데 있어서 자신감을 잃게 됩니다. 점차 외부 활동보다는 집에서 생활하는 것이 익숙해지면서 뇌 자극이 줄어들 수 있습니다. 이로 인해 치매로 발전할 수 있습니다. 몸과 마음에 변화가 생겼다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

간단한 치매 테스트

병원에 가셔서 받는 테스트를 통해 정확한 진단을 받을 수 있지만 집에서도 간단히 할 수 있는 치매 자가 진단 테스트가 있습니다. 기억력, 인지기능, 일상생활 기능을 측정할 수 있는 15가지 항목에 체크를 해보는 테스트입니다. KDSQ-C는 인지장애기능 평가도구입니다.

 

 

치매 테스트 ((KDSQ-C 치매 선별 설문)를 해보세요!

자신이 생각하는 대답을 “아니다, 가끔 그렇다, 자주 그렇다” 로 표기하면 됩니다.

아니다는 0점, 가끔 그렇다는 1점, 자주 그렇다는 2점을 줍니다.

 

1. 오늘 날짜를 잘 모른다.

2. 놔둔 물건을 찾지 못한다.

3. 똑같은 질문을 반복한다.

4. 약속을 잊어버린다.

5. 물건을 가지러 갔다가 잊어버리고 그냥 온다.

6. 물건이나 사람 이름을 말할 때 머뭇거린다.

7. 대화 중 이해가 안 돼서 반복해서 묻는다.

8. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.

9. 계산 능력이 떨어졌다.

10. 성격이 변했다.

11. 예전에 잘 다루던 기구를 사용하기 어렵다.

12. 방, 집안 정리 정돈을 하지 못한다.

13. 상황에 맞는 옷을 잘 입지 못한다.

14. 대중교통을 이용해 목적지에 가기 힘들다.

15. 내복이나 옷이 더러워져도 잘 갈아입지 않는다.

 

몇 점 나오셨나요?

치매 테스트 결과 6점 이상이 나왔다면 인지기능에 문제가 있는 것입니다. 이 검사를 통해 치매 확진을 내릴 수 있는 것은 아닙니다. 일종의 치매 선별검사입니다. 이 테스트에서 높은 점수가 나왔다면 고위험군으로 선별되는 것이며, 병원을 방문하여 정확한 진료를 받아보시길 바랍니다.

 

 

지금까지 치매 초기증상을 살펴보고 간단한 치매 테스트를 해봤습니다. 평소보다 감정 기복이 심해지고 분노가 일어난다면, 행동이 느려지고, 생각이 빠르게 나지 않는다면 치매를 의심할 수 있습니다. 특히 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 만성질환이 있는 분들은 치매에 걸릴 확률이 일반인보다 높습니다. 치매는 관리가 중요하므로 더 늦기 전에 정기적인 검사를 받아보길 바랍니다.

 

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글 읽어주셔서 감사합니다. 치매 원인과 원인에 따른 치매 증상을 정리해 놓은 글도 함께 읽어보세요.