당뇨에 좋은 복령 효능 (소나무 뿌리에 피는 버섯)

복령은 소나무 뿌리에서 자라는 버섯의 일종입니다. 복령은 당뇨와 산후조리에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 오늘은 건강에 좋은 복령 효능에 대해 알아봅니다.

복령은 말려서 약으로 사용하는 데 이뇨작용을 돕고 설사를 진정시키는데 효과가 있습니다. 또한 당뇨 예방과 산후풍 증세를 완화하는데 효능이 있습니다.

복령의 효능은 다음과 같습니다.

1. 당뇨 예방

복령은 혈당을 낮춰주는 효과가 있어서 당뇨 예방과 당뇨병 환자들에게 도움이 됩니다.

2. 산후풍 완화

아이를 낳고 나면 몸이 붓고 몸 이곳저곳이 쑤시는 산후풍을 겪을 수 있습니다. 복령은 이러한 증세를 완화하는 효과가 있습니다.

3. 이뇨작용을 돕는다.

복령은 수분 대사를 촉진하고 이뇨작용을 도와 몸속에 남은 노폐물을 배출하는데 효능이 있습니다. 몸이 부을 때 효과적이고 신장염, 방광염, 요도염등에도 효과가 있습니다.

4. 거담작용

복령은 가래를 없애고 호흡 곤란 증상을 완화하는 효능이 있습니다. 기관지가 좋지 않을 때 복령이 도움이 됩니다.

5. 지사 작용

복령은 설사를 멎게 할 때 사용되기도 하며 복부 팽만이나 구토 증상을 완화하기도 합니다.

6. 심신 안정 및 진정효과

흥분, 초조, 불안 등의 증세가 있을 때 신경을 안정시키는 효능이 있습니다.

복령의 효능을 요약하면 다음과 같습니다. 이 약재는 혈당을 낮춰 당뇨병에 효과가 있으며 신경 안정을 돕습니다. 이뇨작용을 통해 노폐물을 배출하고 몸의 부기를 빼줍니다. 또한 가래를 제거하며 설사를 진정시킵니다. 그리고 여성이 아이를 낳고 겪는 산후통을 완화해 줍니다.

하지만 이러한 약재를 드실 때는 의사와 상의해야 합니다. 몸에 좋다고 무조건 드시는 것은 건강을 해칠 수 있습니다. 건강에 좋은 약재로 알려졌더라도 내 몸에 맞는 약재는 다를 수 있습니다. 항상 약을 복용할 때는 주의해야 합니다.

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